Senin, 07 Oktober 2019

10 Masalah Kesehatan yang Dialami Kaum Milenial

Golongan milenial yang lahir di tahun 1980-an sampai 1997 disebut generasi yang mempunyai investasi kesehatan lebih baik dibanding generasi awalnya. Tetapi, satu riset yang dikerjakan Blue Cross Blue Shield Association (BCBSA) temukan terdapatnya 10 besar permasalahan kesehatan yang banyak diketemukan pada golongan milenial atau yang disebutkan generasi Y.


Sepuluh besar permasalahan kesehatan pada golongan milenial dari yang mempunyai efek terbesar:

- Stres

- Penyimpangan obat terlarang

- Masalah pemakaian alkohol

- Hipertensi

- Hiperaktif

- Keadaan psikotik

- Penyakit Crohn serta Kolitis ulseratif

- Cholesterol Tinggi

- Penyimpangan tembakau

- Diabetes type 2

Jika dibanding dengan populasi nasional, generasi milenial lebih dikuasai oleh keadaan kesehatan tingkah laku dibanding fisik, seperti stres serta hiperaktif. Prevalensi permasalahan kesehatan pada golongan milenial tambah tinggi dibanding generasi X atau baby boomer.

"Sepuluh permasalahan kesehatan yang merubah golongan milenial ini tidak mengagetkan, yang mengagetkan ialah prevalensi semasing permasalahan pada golongan milenial bila dibanding dengan generasi awalnya," kata wakil ketua periset BCBSA, Dr Vincent Nelson diambil dari Healthline.

Sekitar 83 % dari 55 juta golongan milenial yang disurvey pada 2017 memandang dianya mempunyai kesehatan yang baik serta lebih. Sayangnya, hal tersebut berkebalikan dengan hasil riset BCBSA.

Berdasar riset, golongan milenial yang berumur 34-36 tahun pada 2017 mempunyai 11 % kesehatan yang lebih jelek dibanding generasi X yang berumur 34-36 tahun pada 2014. Serta golongan milenial mempunyai penambahan 2x lipat untuk didiagnosis 8 dari 10 permasalahan kesehatan di atas.

"Sebab rintangan kesehatan bertambah dengan relevan di golongan golongan milenial lebih dini dibanding generasi awalnya, maka kita harus menangani permasalahan ini sekaran.

Dendy Mikes Meninggal Serangan Jantung, Musisi Punya Kerentanan Tinggi

Pemusik Dendy dari Mike's diberitakan wafat karena alami serangan jantung. Banyak yang sayangkan ini sebab Dendy masih berumur cukup muda serta produktif.



Spesialis jantung dari RS Siloam Karawaci, dr Vito A Damay, SpJP(K) menjelaskan pemicu serangan jantung di umur muda dapat bermacam. Lebih banyak anak muda yang tidak paham keadaan kesehatan yang mereka terkena.

"Terkadang orang punyai bawaan cholesterol tinggi tetapi sebab tidak ada keluhan atau sinyal bermakna jadi senang mikir sakit biasa saja serta dibiarkan. Orang dengan tekanan darah tinggi, depresi, atau skema hidupnya. Terkadang kan musisi latihan malam terus. pagi, siang, malam tidak pasti waktu tidurnya hingga bila punyai penyakit ia tidak tahu.

"Beberapa dari orang entertain ialah perokok. Rokok ini kan salah satunya andil penting serangan jantung serta stroke sebab membuat peradangan pembuluh darah serta ditambah lagi efek lain semakin meningkatkan efek serangan jantung. Seburuk itu rokok," sambungnya.

Satu rutinitas yang membuat pekerja industri seni lebih rawan sebab mereka kurang tidur serta membuat efek serangan jantung bertambah. Hal yang butuh diingat ialah badan punyai irama yang mengelola waktu istirahat serta melakukan aktivitas. Bila bioritmiknya tidak teratur, waktu tidurnya tidak teratur, badan akan kebingungan.

"Jika berjalan terus-terusan, malam hari tetap latihan besoknya tidak, besoknya bergadang, esok latihan itu bermakna tekanan semakin tinggi serta hormon depresi keluar pada malam hari. Jadi yang harusnya ia dapat tidur jadi tidak dapat," ujarnya.

Anemia Pada Kehamilan

Anemia atau sering disebut kurang adalah keadaan dimana darah merah kurang dari normal.Dan biasanya yang digunakan sebagai dasar adalah keadar Hemoglobin (Hb). Anemia kehamilan adalah anemia karena kekurangan zat besi. Anemia pada kehmailan merupakan masalah nasional mencerminkan nilai kesejahteraan sosial ekonomi masyarakat, dan pengaruhnya sangat besar terhadap sumber daya manusia.



Anemia hamil disebut “potensial danger to mother and child’anemia (potensial membahayakan ibu dan anak). Kerena itulah anemia memerlukan perhatian serius dan semua pihak yang terkait dalam pelayanan kesehatan pada masa yang akan dating (Manuaba, 2005).

Macam-macam anemia selama kehamilan
a. Anemia Defisiensi Besi
Penyebab tersering anemia selama kehamilan dan masa nifas adalah defisiensi besi dan kehilangan darah akut. Tidak jarang keduanya saling berkaitan erat, karena pengeluaran darah yang berlebihan disertai hilangnya besi hemoglobin dan terkurasnya simpanan besi pada suatu kehamilan dapat menjadi penyebab penting anemia defisiensi besi pada kehamilan berikutnya.

Status gizi yang kurang sering berkaitan dengan anemia defisiensi besi (Scholl, 1998). Pada gestasi biasa dengan satu janin, kebutuhan ibu akan besi yang dipicu oleh kehamilannya rata-rata mendekati 800 mg; sekitar 500 mg, bila tersedia, untuk ekspansi massa hemoglobin ibu sekitar 200 mg atau lebih keluar melalui usus, urin dan kulit. Jumlah total ini 1000 mg jelas melebihi cadangan besi pada sebagian besar wanita. Kecuali apabila perbedaan antara jumlah cadangan besi ibu dan kebutuhan besi selama kehamilan normal yang disebutkan diatas dikompensasi oleh penyerapan besi dari saluran cerna, akan terjadi anemia defisiensi besi.

Dengan meningkatnya volume darah yang relatif pesat selama trimester kedua, maka kekurangan besi sering bermanifestasi sebagai penurunan tajam konsentrasi hemoglobin. Walaupun pada trimester ketiga laju peningkatan volume darah tidak terlalu besar, kebutuhan akan besi tetap meningkat karena peningkatan massa hemoglobin ibu berlanjut dan banyak besi yang sekarang disalurkan kepada janin. Karena jumlah besi tidak jauh berbeda dari jumlah yang secara normal dialihkan, neonatus dari ibu dengan anemia berat tidak menderita anemia defisiensi besi ( Arisman, 2007 ).

b. Anemia akibat perdarahan akut
Sering terjadi pada masa nifas. Solusio plasenta dan plasenta previa dapat menjadi sumber perdarahan serius dan anemia sebelum atau setelah pelahiran. Pada awal kehamilan, anemia akibat perdarahan sering terjadi pada kasus-kasus abortus, kehamilan ektopik, dan mola hidatidosa. Perdarahan masih membutuhkan terapi segera untuk memulihkan dan mempertahankan perfusi di organ-organ vital walaupun jumlah darah yang diganti umumnya tidak mengatasi difisit hemoglobin akibat perdarahan secara tuntas, secara umum apabila hipovolemia yang berbahaya telah teratasi dan hemostasis tercapai, anemia yang tersisa seyogyanya diterapi dengan besi. Untuk wanita dengan anemia sedang yang hemoglobinnya lebih dari 7 g/dl, kondisinya stabil, tidak lagi menghadapi kemungkinan perdarahan serius, dapat berobat jalan tanpa memperlihatkan keluhan, dan tidak demam, terapi besi selama setidaknya 3 bulan merupakan terapi terbaik dibandingkan dengan transfusi darah ( Sarwono, 2005 ).

c. Anemia pada penyakit kronik
Gejala-gejala tubuh lemah, penurunan berat badan, dan pucat sudah sejak jaman dulu dikenal sebagai ciri penyakit kronik. Berbagai penyakit terutama infeksi kronik dan neoplasma menyebabkan anemia derajat sedang dan kadang-kadang berat, biasanya dengan eritrosit yan sedikit hipokromik dan mikrositik. Dahulu, infeksi khususnya tuberculosis, endokarditis, atau esteomielitis sering menjadi penyebab, tetapi terapi antimikroba telah secara bermakna menurunkan insiden penyakit-penyakit tersebut. Saat ini, gagal ginjal kronik, kanker dan kemoterapi, infeksi virus imunodefisiensi manusia (HIV), dan peradangan kronik merupakan penyebab tersering anemia bentuk ini.

Selama kehamilan, sejumlah penyakit kronik dapat menyebabkan anemia. Beberapa diantaranya adalah penyakit ginjal kronik, supurasi, penyakit peradangan usus (inflammatory bowel disease), lupus eritematosus sistemetik, infeksi granulomatosa, keganasan, dan arthritis remotoid. Anemia biasanya semakin berat seiring dengan meningkatnya volume plasma melebihi ekspansi massa sel darah merah. Wanita dengan pielonfritis akut berat sering mengalami anemia nyata. Hal ini tampaknya terjadi akibat meningkatnya destruksi eritosit dengan produksi eritropoietin normal (Cavenee dkk,2001).

d. Defisiensi Vitamin B12/Definisi Megaloblastik
Anemia megaloblastik yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 selama kehamilan sangat jarang terjadi, ditandai oleh kegagalan tubuh menyerap vitamin B12 karena tidak adanya faktor intrinsik. Ini adalah suatu penyakit autoimun yang sangat jarang pada wanita dengan kelainan ini. Defisiensi vitamin B12 pada wanita hamil lebih mungkin dijumapai pada mereka yang menjalani reseksi lambung parsial atau total. Kausa lain adalah penyakit Crohn, reseksi ileum, dan pertumbuhan bakteri berlebihan di usus halus.

Kadar vitamin B12 serum diukur dengan radio immunoassay. Selama kehamilan, kadar nonhamil karena berkurangnya konsentrasi protein pengangkut B12 transkobalamin. Wanita yang telah menjalani gastrektomi total harus diberi 1000 mg sianokobalamin (vitamin B12) intramuscular setiap bulan. Mereka yang menjalani gastrektomi parsial biasanya tidak memerlukan terapi ini, tetapi selama kehamilan kadar vitamin B12 perlu dipantau. Tidak ada alasan untuk menunda pemberian asam folat selama kehamilan hanya karena kekhawatiran bahwa akan terjadi gangguan integritas saraf pada wanita yang mungkin hamil dan secara bersamaan mengidap anemia pernisiosa Addisonian yang tidak terdeteksi (sehingga tidak diobati).

e. Anemia hemolitik
Anemia hemolitik disebabkan penghancuran/pemecahan sel darah merah yang lebih cepat dari pembuatannya. Ini dapat disebabkan oleh :
1) Faktor intra kopuskuler dijumpai pada anemia hemolitik heriditer, talasemia, anemia sel sickle (sabit), hemoglobin, C, D, G, H, I dan paraksismal nokturnal hemoglobinuria
2) Faktor ekstrakorpuskuler, disebabkan malaria, sepsis, keracun zat logam, dan dapat beserta obat-obatan, leukemia, penyakit hodgkin dan lain-lain.
Gejala utama adalah anemia dengan kelaina-kelainan gambaran darah, kelelahan, kelemahan, serta gejala komplikasi bila terjadi kelainan pada organ-organ vital

Pengobatan bergantung pada jenis anemia hemolitik serta penyebabnya. Bila disebabkan oleh infeksi maka infeksinya di berantas dan diberikan obat-obat penambah darah. Namun, pada beberapa jenis obat-obatan, hal ini tidak memberikan hasil. Maka transfusi darah yang berulang dapat membantu penderita ini.

f. Anemia Aplastik dan Hipoplastik
Walaupun jarang dijumpai pada kehamilan, anemia aplastik adalah suatu penyulit yang parah. Diagnosis ditegakkan apabila dijumpai anemia, biasanya disertai trombositopenia, leucopenia, dan sumsum tulang yang sangat hiposeluler (Marsh dll, 1999). Pada sekitar sepertiga kasus, anemua dipicu oleh obat atau zat kimia lain, infeksi, radiasim, leukemia, dan gangguan imunologis.

Kelainan fungsional mendasar tampaknya adalah penurunan mencolok sel induk yang terikat di sumsum tulang. Banyak bukti yang menyatakan bahwa penyakit ini diperantarai oleh proses imunologis (Young dan Maciejewski, 1999). Pada penyakit yang parah, yang didefinisikan sebagai hiposelularitas sumsum tulang yang kurang dari 25 persen, angka kelangsungan hidup 1 tahun hanya 20 persen (Suhemi, 2007).

Penyebab Anemia Kehamilan
a. Kurangnya mengkonsumsi makanan kaya zat besi, terutama yang berasal dari sumber hewani yang mudah diserap.
b. Kekurangan zat besi karena kebutuhan yang meningkat seperti pada kehamialn
c. Kehilangan zat besi yang berlebihan pada pendarahan termasuk haid yang berlebihan, sering melahirkan dengan jarak yang dekat.
d. Pemecahan eritrosit terlalu cepat (hemolisis) (Gultom, 2005).

Ini Dia Tips Cantik Ala Farah Quinn

Artis dan chef cantik Farah Quinn punya tips sehat yang selalu dilakukannya selama di Tanah Air. Soal makanan sehatnya, Farah mengaku sangat hobi mengonsumsi buah dan yogurt.

"Saya sangat suka sekali buah, puding dan yogurt. Semenjak di Indonesia, saya selalu sedia makanan itu di rumah juga untuk keluarga,



Tak hanya soal makanan, Farah juga selalu memperhatikan bagian tubuhnya, agar selalu prima dan fit dengan rajin berolahraga. Bukan di akhir pekan, Farah memilih di hari Senin sampai Jumat untuk melakukan aktivitas olahraganya.

"Sekarang lagi senang main golf. Kalau tidak golf, saya selalu jogging dan zumba. Dulu pernah yoga, tetapi belum lagi. Badan jadi fresh, setelah olahraga," ucapnya.

Soal hobinya bemain golf, wanita 37 tahun itu mengaku tengah ketagihan. "Hehe lagi suka main golf," ucapnya singkatnya.

Kamis, 03 Oktober 2019

Tips Mengusir Tikus Yang Ada Di Rumah

Tikus tidak cuma dipandang kotor, dan juga sumber penyakit, tetapi juga sangat mengganggu bila banyak tikus di dalam rumah kita, nah kita akan membahas tentang cara mengusir tikus yang simpel.



Permasalahannya, hewan pengerat ini senang hidup di lingkungan yang banyak air serta makanan yang cukup. Jadi tidak bingung jika dia seringkali tampil di got, loteng, karung, lantai dasar, pipa, almari dapur, dekat pohon, semak, serta gudang.

Untuk menyingkirkan tikus bukan masalah gampang. Dia cerdas serta mengetahui benar bagaimana perangkap dapat membunuhnya. Tetapi apa Anda ketahui, ada cara-cara gampang sebetulnya untuk menyingkirkan tikus tanpa ada toksin. Tersebut cara-cara yang dapat dikerjakan.

1. Kamper

Kamper atau kapur barus benar-benar ampuh menyingkirkan tikus. Kamper gampang didapati di kios atau warung. Letakkan saja beberapa kamper dalam tempat yang seringkali dikunjungi tikus. Jauhi sentuh kamper dengan tangan kosong.

2. Amonia

Campur dua sendok deterjen, seperempat gelas air serta dua cangkir amonia. Letakkan cairan ini dalam tempat yang seringkali disinggahi tikus. Sebab berbau amonia yang menusuk, tikus umumnya tidak tahan.

3. Minyak Peppermint

Minyak peppermint bisa dipakai untuk menyingkirkan tikus sebab mereka tidak tahan berbau yang menusuk. Yang perlu Anda kerjakan ialah mencelupkan beberapa bola kapas dalam minyak peppermint serta tempatkan mereka di wilayah riskan tikus. Anda dapat juga memakai serai atau minyak jarak.

4. Bulu burung hantu atau ular plastik

Bulu burung hantu akan menakut-nakuti tikus serta memaksakan mereka pergi. Coba tempatkan bulu beberapa burung hantu di lubang tikus. Atau, bila Anda tidak bisa temukan satu, simpan beberapa ular plastik di kebun Anda untuk singkirkan tikus di halaman.

5. Lada

Bau menyerang lada bukan sekedar bisa membuat hidung kita jadi gatal, dan ampuh singkirkan tikus. Cuma taburkan sedikit lada di sekitar sudut-sudut dan lubang yang dimana tikus itu tinggal.

6. Daun salam

Tikus itu suka makan apa pun, terhitung daun salam. Tapi jika mereka mengonsumsinya, dapat benar-benar memberantas mereka. Taruh saja cuma beberapa daun salam di daerah tikus. Terus ulangilah proses ini sampai semua tikus pergi.

7. Bawang

Bawang betul-betul efektif untuk taklukkan tikus dengan alami. Bau bawang ini dilihat tikus betul-betul menjijikkan. Yang perlu Anda lakukan hanya memangkas bawang dan menyimpannya di atau dekat tempat mereka.

8. Membuat perangkap sendiri

Membuat perangkap satu diantara langkah yang bagus untuk taklukkan tikus dengan cepat. Anda dapat juga memakai selai kacang atau keju jadi favourite tikus.

9. Ular kering atau kotoran kucing

Anda bisa beli beberapa sampah ular kering dari toko hewan peliharaan atau kebun binatang. Dijamin, tikus tidak datang ke tempat Anda karena dia takut ular.

10. Rambut manusia

Ini mungkin terdengar aneh, tapi tikus tidak bisa tahan lihat dari rambut manusia. Taruh saja beberapa helai rambut dan taruh di lubang tikus. Tidak lama, dia tikus akan makan rambut dan mereka akan mati.

11. Kotoran sapi

Baunya mungkin menyerang tapi kotoran sapi ialah salah satu langkah terbaik untuk meredam hewan pengerat itu masuk ke rumah. Ambil saja beberapa kotoran sapi dan menebarkannya ruangan rumah.

12. Suara bising

Suara saja mungkin terdengar tidak menyakiti mereka, tetapi suara tertentu bisa membuat telinga mereka berdarah.

13. Bedak bayi

Walaupun langkah berikut tidak efektif, tapi Anda dapat mencobanya terkadang. Taburkan bedak bayi di sudut-sudut dan di sekitar wilayah tikus. Bedak bayi kenyataannya dapat membunuh tikus.

14. Steel Wool

Ingin taklukkan tikus pada dinding rumah Anda? Coba buat masalah menggunakan steel wool. Steel wool ialah lilitan besi yang sering digunakan untuk bersihkan piring.

Kamis, 26 September 2019

Sony A7R IV Kamera Terdepan Mengusung Berbagai Keunggulan


Di jaman yang semakin modern ini, teknologi berkembang cukup pesat. Apalagi mengingat bahwa hal yang berkaitan dengan teknologi telah menjadi sebuah kebutuhan. Bahkan berguna untuk memenuhi gaya hidup yang semakin berkembang juga. Mulai dari teknologi gadget, elektronik hingga dalam hal kamera. Semakin hari, brand-brand elektronik semakin berinovasi untuk meluncurkan produk yang semakin bagus. Sehingga dapat memenuhi kebutuhan masyarakat dalam bidangnya. Seperti halnya para fotografer yang berkulik dengan kamera sebagai media untuk bekerja. Dalam hal ini, sony a7r iv merupakan salah satu kamera yang terdepan dan terbaru.



Fotografi merupakan salah satu seni yang mana menggunakan kamera sebagai alat untuk memperoleh objek yang bagus. Ini sangat perlu didukung dengan kamera yang bagus, untuk bisa mendapatkan hasil yang bagus juga. Itu sebabnya, fotografi akan semakin jelas hasilnya, jernih dan berkualitas tinggi. Jika kamera yang digunakan mendukung. Sedangkan saat ini, anda bisa menemukan berbagai jenis kamera di pasaran. Mulai dari brand canon, sony dan lain sebagainya. Dalam hal ini, sony juga termasuk brand ternama yang meluncurkan berbagai produk terdepan. Di tahun 2019 ini, sony dengan tipe a7r iv merupakan salah satu kamera terbaru yang diluncurkan.

Spesifikasi Kamera Terbaru Sony A7R IV dan Keunggulannya

Pada setiap produk elektronik. Keunggulan merupakan salah satu bekal untuk mendapatkan perhatian dari penyuka produk itu sendiri. Begitu juga ketika sony mengeluarkan kamera dengan tipe terbaru. Maka ada keunggulan yang akan membuat anda para penyuka fotografi untuk melirik keluaran kamera terbaru dari sony ini. Dalam hal ini, sony a7r iv merupakan kamera terbaru yang mengusung keunggulan sehingga tidak ada bandingannya. Hal ini dikarenakan sony dengan tipe ini dilengkapi fitur pixel shift multi shooting. Sehingga gambar yang dihasilkan dapat beresolusi 240mp. Belum lagi dengan adanya autofocus tracking untuk video. Sehingga mencakup APS-C atau full frame 74%.

Ada beberapa spesifikasi lainnya yang harus anda ketahui lebih jelas mengenai sony tipe ini. Hal ini agar anda tau pasti bahwa kamera ini akan memenuhi kebutuhan anda dalam hal fotografi. Sony tipe a7r iv ini mengusung 61mp CMOS sensor. Kemudian dilengkapi dengan 15 stop dynamic range, 10 fps continuous dan buffer 68 foto. Selain itu juga untuk titik resolusi jendela bidiknya hingga 5.76 juta. Terdapat fitur dust dan moisture resistant, juga crop APS-C 26Mp. Dengan fitur canggih yang melengkapinya, sudah pasti menghasilkan gambar berkualitas tinggi adalah perkara mudah. Ini jelas akan menguntungkan anda juga yang bekerja dibidang fotografi.

Untuk video, kamera sony dengan tipe ini mengusung fitur real time eye-AF tracking. Selain itu juga dilengkapi spec 4K video/ S-Log 3/ HLG. Dengan berbagai spec yang anda, tentu ini akan membantu anda menghasilkan kualitas video yang cukup baik. Sebagai produk terbaru, sony mengusung spec yang cukup tiada banding dalam hal kamera. Terutama untuk mendukung fotografi. Sehingga dengan spesifikasi ini, kamera keluaran dari sony juga dibaderol dengan harga yang lumayan tinggi. Apalagi jika anda masih pemula, harga ini mungkin akan terdengar cukup mahal untuk anda.

Dengan berbagai spesifikasi diatas, kamera sony a7r iv merupakan kamera terbaru unggulan. Untuk harga yang ditawarkan sendiri adalah sekitar 3500 US dollar. Jika dirupiahkan, harganya berkisar sekitar 50 jutaan. Dengan harga yang terbilang cukup tinggi, ini sebanding dengan spec yang diusung dan sensor kamera yang sudah bagus. Jika anda ingin membeli kamera tipe ini dengan harga yang relatif lebih murah, anda bisa membeli di blibli.com. Blibli.com merupakan situs online terbaik untuk belanja online. Semoga ulasan ini dapat memberikan informasi yang bermanfaat untuk anda, terutama bagi anda yang bekerja dibidang fotografi.

Description: Kamera sony a7r iv terbaru mengusung spec sensor yang tinggi. Sehingga memungkinkan untuk hasilkan gambar yang berkualitas.

Senin, 09 September 2019

Hal yang Bagus Diajarkan pada Anak Lelaki

Anak laki-laki bermain mobill-mobilan, sedangkan anak perempuan bermain boneka. Contoh tersebut merupakan stereotipe gender. dan bagaimana anak-anak dibedakan berdasarkan jenis kelamin mereka ketika dikaitkan dengan mainan hingga pilihan hidup mereka kelak.



Stereotip yang kita lihat dari pengelompokkan mainan berhubungan dengan ketidakadilan yang tercermin di kehidupan nyata di luar sana. Tidak hanya mainan bergender dapat memiliki dampak serius pada keterampilan diri yang akan mendasari masa depan dan aspirasi kariernya.


Menghindari hal itu, tentunya ada hal-hal mendasar yang harus diajarkan pada anak-anak. Dilansir laman Times of India,  Berikut ini adalah beberapa hal yang harus kita dorong pada anak laki-laki untuk menghindari stereotipe gender.

Anak laki-laki juga bisa mengalami kekerasan seksual, mereka harus belajar untuk bisa bicara

Seperti halnya anak perempuan, semua anak laki-laki harus diajarkan untuk membedakan antara 'sentuhan baik' dengan 'sentuhan jahat' dan mereka harus belajar bagaimana mengungkapkan jika menjadi korban kekerasan seksual. Banyak orang yang salah konsepsi bahwa hanya anak perempuan yang menjadi korban pelecehan seksual, padahal hal sama bisa terjadi pada anak laki-laki. Sama pentingnya bagi anak laki-laki untuk bisa bicara dan melakukan sesuatu jika mereka diajarkan sejak dini mengenai konsekuensi kekerasan seksual.


Etiket

Anak perempuan tumbuh dengan berbagai nasihat dari orangtua atau anggota keluarga lainnya mengenai bagaimana harus duduk, berbicara, dan berpakaian. Anak perempuan belajar untuk menjaga sopan santun ketika dibutuhkan, dia tahu kapan harus menaikkan suara atau berbicara dengan lantang. Tapi, anak laki-laki juga harus diajarkan etiket yang tepat. Menaikkan suara, berkebalikan dengan apa yang diyakininya selama tumbuh dewasa, karena hal-hal kecil bukanlah hal baik. Dia harus menyadari etiket yang baik, yang akan membuatnya menjadi manusia yang lebih baik.

Tidak masalah untuk menangis

Anak laki-laki tidak boleh menangis adalah mitos. Tidak masalah anak laki-laki menangis atau mengungkapkan emlsinya. Hal itu tidak akan mengurangi kelaki-lakiannya. Anak laki-laki memendam emosinya karena mereka dibuat percaya bahwa emosi hanya untuk anak perempuan.

Izin

Anak perempuan diharapkan untuk meminta izin atas berbagai hal kecil, misalnya, jika ingin pulang malam, dia harus mendapatkan izin dari kedua orangtua. Tapi, anak laki-laki tidak diharuskan melakukan hal demikian. Dia akan tumbuh dengan pandangan bahwa meminta izin bukanlah hal yang dilakukan laki-laki. Ini adalah hal yang salah. Anak laki-laki harus diajarkan pentingnya mendapatkan izin sejak dini.

Bersih-bersih

Tidak butuh keterampilan khusus bagi seseorang untuk bisa bersih-bersih di rumah. Kita harus bisa mendorong anak laki-laki membantu ibu mereka ketika sedang membersihkan rumah. Meski di rumah ada asisten rumah tangga yang mengerjakannya, anak laki-laki tidak boleh ragu untuk mengambil sapu ketika dibutuhkan.

Memasak

Makanan adalah kebutuhan dasar, dan setiap orang pasti akan merasa lapar, tidak peduli apapun jenis kelaminnya. Jadi, tidak ada salahnya untuk anak laki-laki belajar memasak. Bahkan, orangtua harus mendorong anak laki-laki untuk bekerja di dapur sejak kecil, seperti ketika mengajarkan anak perempuan cara memasak.

Merawat diri

Anak perempuan selalu diajari bagaimana menjaga penampilan mereka. Mereka juga belajar apa yang boleh dan tidak boleh dikenakan sejak kecil. Sementara anak laki-laki tumbuh dengan keyakinan bahwa merawat diri dan berdandan hanya untuk anak perempuan. Bertahun-tahun kemudian, ketika mereka menyadari pentingnya menjadi pria yang berpenampilan baik, waktunya sudah terlambat bagi mereka atau mereka terlalu tua untuk memulai kebiasaan baru ini.

Menjahit

Ketika membicarakan soal menjahit, kebanyakan anak laki-laki menyerah. Bayangkan, jika suatu ketika kancing baju mereka lepas saat harus segera rapat, menelepon ibu tentu bukan solusi terbaik. Jadi, tidak ada salahnya untuk bisa menjahit.

Menghargai wanita

Ingatlah, dunia ini akan menjadi tempat yang lebih baik jika setiap pria belajar bagaimana menghargai wanita. Wanita, bukan hanya ibu atau saudara perempuannya saja, tapi anak laki-laki juga harus tahi bagaimana menunjukkan sopan santun pada wanita lainnya.